Aitan Sul uuesti naeratada
Lahendused, mis taastavad keha funktsioonid ja tõstavad heaolu
Aitame igal inimesel saavutada pingevaba keha ja kauni naeratuse
Norskamine
Valdavalt toimub norskamine suu kaudu hingamisel, mis on tingitud erinevatest teguritest, näiteks ninahingamise takistus, keele ja alalõua ebakorrektne asend jm, mis olukorra halvenemisel võib tuua kaasa uneapnoe.
Miks tulla ravile dr Kalle juurde?
Kakskümmend aastat hambaarstina on olnud rõõmustav aidata tuhandeid inimesi teel liikumaks parema suutervise poole.
Püsivate terviklike lahenduste ja kiire teostuse pakkumine erineva taustaga inimestele on minu igapäevane prioriteet. Tänu paindlikule ravi rahastamisele on vajalik ravi kättesaadav ja taskukohane igaühele.
Ravi baseerub teaduslikul uuringul, mille on läbi viinud arstid, teadlased ning ortodondid. Tagan Sulle võimalikult kõrge ravikvaliteedi.
Ravi õnnestub 99.5% juhtudest. Lisaks patsientide ravile olen müofunktsionaalse teraapia ja kaperavi ka ise läbi teinud. Keskendume keerulistele juhtumitele ning kasutame pikaajalist eduelamust pakkuvaid terviklahendusi. Kõiki on võimalik ravida.
Oleme ravinud 1000+ kaperavi patsienti
Õpi rohkem suutervise kohta sotsiaalmeedias
Igapäevane iseseisev suuhügieen OSA 2: millist hambaharja kasutab dr Kalle? 🪥
dr Kalle vastab: “Isiklikult kõiki erinevaid variante proovinuna olen jäänud kasutama ümmarguse pöörleva harjasega elektrilist hambaharja.”
Hambaharja osas pea meeles, et
1) hari oleks pehme
2) vahetad harja 2-3 kuu tagant
3) omad isiklikku harja, mida teistega ei jaga
Olulised komponendid inimesele tema suutervise hoidmisel on regulaarne iga hommikune ja õhtune hammaste puhastamine HARJA ja NIIDIGA. 🪥+ 🧵=💯
Soovin Sulle hoolikat puhastamist ja küsi ikka julgelt, mida soovid veel suuhügieeni kohta teada ja rõõmuga üheskoos purustame müüte ning loome selgust! 💜
Kas Sina kasutad hambaniiti? 🧵🦷
Kindlasti tuleb igapäevaselt hammaste harjamisega koos kasutada ka niiti, sest kahe hamba vahelisi ja eriti kõrvuti olevate hammaste kontaktalasid pääsed puhastama vaid niidiga.
Pole oluline, kas niiditad enne või peale harjamist, vaid oluline on, et sa seda ikka ja regulaarselt koos harjamisega teed.
Pean niidi kasutamist vähemalt sama tähtsaks kui harjamist, sest pinnad, mida saad puhastada harjaga, puhastuvad teatud määral lisaks pidevalt ka keele, huulte, põskede ja toidu hõõrdumise tulemusena.
Kahe hamba vahelisele kõige tihedamale kontaktalale ei pääse hambahari, hambavahe hari, hambatikk ega miski muu peale hambaniidi.
Hambavahed on ala, kus hammastele tekib rohkem igemepõletikku tekitavat kattu ja millest saab alguse suur osa hambaaukudest.
Harja ja niidi eesmärk on mehaaniliselt eemaldada hammastelt kattu, et peatada kahjustuste tekkimine suus.
Kui Sa veel seda ei tee, siis võta kätte ja lisa oma hambapesu rutiini ka hambaniit! 💪🏻🙋🏻♂️
IGAPÄEVANE ISESEISEV SUUHÜGIEEN OSA 1: Kas hommikul pesta hambad enne või peale söömist? 🪥🥪🍳
Eestlaste suutervis ei ole kiita ja üheks oluliseks komponendiks suutervise hoidmisel on regulaarne iga hommikune ja õhtune hammaste puhastamine harja ja niidiga.
Seetõttu võtame dr Kalle kanalil fookusesse igapäevase iseseisva suuhügieeni ja teeme selgeks segadust tekitavad nüansid.
MILLAL JA KUI TIHTI TULEKS HAMBAID PESTA? 🪥🦷
Ühest hommikusest ja õhtustest harjamisest päevas reeglina piisab.
Hommikul pese hambad soovitavalt peale ärkamist, enne kui sööd. Väldi harjamist vahetult peale söömist, et hoida ära söömisel tekkinud happerünnakus pehmenenud emaili ülemäärast kulumist.
Kui Sind häirib, et toidu maitseomadused on peale hambapesu mõjutatud, siis loputa suu korralikult või pea väike paus enne kui asud einestama.
Tea, et sama hea on ka jätta suu peale harjamist loputamata ja lihtsalt sülitada ülemäärane pasta välja kui Sulle peaks nii rohkem meeldima.
Hea hambatervise hoidmisel on tähtis Sinu oskus harja ja niidi abil mehaaniliselt hambakattu lõhkuda ning eemaldada.
Hambapasta ja suuvesi iseseisvalt ei puhasta hambaid. Isegi pestes hambad puhta harjaga ja ilma pastata, saad pea sama tulemuse kui pastaga pestes.
Pasta ja suuvee mõju pääseb esile vaid korraliku harjamise ja niiditamise tulemusena ehk ära panusta vaid pastale, vaid puhastusmeister oled Sina oma harja oskuslikul kasutamisel! 💪🏻
Head suutervist kõigile!
dr Kalle ja tema meeskond 🙋🏻♂️
Iga küsimus on oluline
Sõltuvalt kapede arvust ja ühe või kahe kaare ravist jääb maksumus vahemikku 2000-4000 eurot, ent senise kogemuse pealt saan kinnitada, et enamus juhtumid on kahele kaarele, jäädes keskmise hinna juurde 3500 eurot.
Tasumine toimub mitmes osas. Maksmiseks võid kasutada ka soodsat inBank järelmaksu aastase intressiga 9%. Saad lepingu sõlmida otse dr Kalle kodulehe “taotle rahastust” alalehelt.
Kaped on mõeldud igas vanusegrupis inimestele ja on sobivad kõigile, kes mõistavad kapede toimimise mehhanismi ja on võimelised korrektselt järgima õnnestumiseks antud juhiseid.
Kaped on sobivad ka lastele hammaste vahetumise alguse järgselt, kuid valdavalt alustan sellises vanuses laste probleemi lahendamist müofunktsionaalse teraapiaga. Üldjuhul on parim ajastada see aktiivse kasvufaasi vanusevahemikku 6-10 eluaastat.
Tegemist on justkui füsioteraapiaga, mille eesmärk on näo- ja suupiirkonna lihaste funktsioonide parandamine. Eesmärk on tagada õige keele puhkeasend, neelamismuster ja ninahingamine, et taastada korrektsed funktsioonid ja ennetada probleeme.
Müofunktsionaalnse teraapiaga on võimalik ennetada ortodontilise ravi vajalikkust, seda just aktiivses kasvufaasis laste puhul.
Muuhulgas lahendab teraapia selliseid probleeme nagu unehäired (sh norskamine), suu kaudu hingamine, hammaste krigistamine, tugev süljevool, atüüpiline neelamine jpm.
Norskamisvastaste kapede hind on 495€. Kõik vaheanalüüsid ja vajadusel korrigeerimised on tasuta.
![](https://drkalle.ee/wp-content/uploads/2024/01/doping-logo.svg"){kind=logo}
